臉部清潔

臉部的清潔保養，基本重點在於：落實清潔、保濕、防曬。

保養最根本的就是做好清潔。
洗臉是臉部保養的第一步，也是臉部保養的一大重點，否則後續的保養程序都是白費工夫。如果因此造成髒汙不斷累積，也會讓皮膚出現更多的問題。

洗面乳最主要的功能就是有效清潔肌膚，搓揉出的泡沫能深入毛孔並洗凈皮膚的污漬，同時維護皮脂膜健康，不會造成肌膚刺激，這才是真正的清潔。除此之外，所宣稱的其他效果都是無意義的。

而每一次洗臉都是重要的保濕環節，所以：

    • 若臉部清潔後仍覺得油膩不乾淨，可重複再洗一次，而不是直接使用強力的清潔品把臉上應有的皮脂全部帶走。
      因為使用清潔力較強的洗面乳，反而會讓屏障肌膚的皮脂被過度清潔，造成肌膚健康失衡，後續也更容易出油。而且若過度的把表皮內的油脂去除的話，長久下來反而皮膚的代謝會變差，而且容易發炎。

    • 上妝、工作環境特別油膩或須經常在室外，或使用防曬產品等，才需要使用卸妝油卸妝、也才能將肌膚清潔乾淨。
      但如果沒有上妝等、卻還進行卸妝的話，是卸掉了皮膚的保護膜，容易會讓皮膚變的脆弱敏感，或者刺激脫